Sur quel thème est-il intéressant de travailler en sophrologie ?

Amélioration du quotidien : stress, sommeil, baisse de moral, prise de recul, changements, peurs, craintes, porter un regard plus positif sur son passé et se renforcer, troubles alimentaires, moments délicats (chômage, deuil, divorce, retraite), apaisement, sérénité, vitalité, etc.

Développement des capacités : concentration, imagination, aisance oratoire, confiance en soi, entreprendre, leadership, adaptation, persévérance, planification, lâcher prise, motivation, mémoire, etc.

Préparation à un événement : projet personnels et professionnels, accouchement, examen, audition, représentation, performance sportive, etc.

Accompagnement d’un traitement médical

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